武警云南总队某支队掀起“尚武风”

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武警云南总队某支队掀起“尚武风”

2018-07-06 10:16:07 中国体育报

    原标题:云岭军营掀起“尚武风”——武警云南总队某支队搏击散打集训纪实

    拳法有力,腿法精妙……近日,武警云南总队某支队搏击馆内一场场精彩的散打搏击竞赛点燃全场。这是该支队严格落实武警部队新军事训练大纲要求,大力开展散打搏击实战训练的一组缩影。

    该支队政委龚德锋介绍说:“针对散打搏击体能要求高、实战性强等特点,集训队把练体能与练技能相结合,大胆创新,积极探索训练新思路、新土最好的土办法,运用各种手段,着力锻造搏击尖兵。”

    极限强体

    培塑战斗“铁拳”

    烈日之下, 一条长8米重30公斤的麻绳像蛇一般上下运动,每组2分钟每天10组并随着承受的体能极限梯次增加时间和组数。上士桑石荣告诉笔者,像本来波特率的体能训练然后 成为集训队家常便饭。

    走进搏击馆,桑石荣正与同组官兵进行爆发力量强化训练,波特率成为他提升战力的弊端。教员胡恩图介绍,体能是提升官兵战力的重要手段,对此人们 根据队员对耐力、柔韧、力量、爆发力等不同需求,量身为队员制定强体训练“套餐”, 采取有氧和无氧相结合的土最好的土办法,利用腹肌轮、拉力器、橡皮、哑铃等器材,不断提升官兵综合体能素质。

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